Faça em casa esta granola caseira rica em proteínas e super saborosa. Com sementes, chocolate branco, castanhas, óleo de coco frutas secas dando ainda mais sabor a aveia. Ingredientes que deixarão seu café da manhã muito mais nutritivo.
Preparo15 minutesmins
Cozimento20 minutesmins
Tempo Total35 minutesmins
Tipo: Café de manhã, Caseiro
Cozinha: Brasileira Econômica
Keyword: granola caseira, granola com chocolate, granola com chocolate branco, granola com damasco, granola com sementes, granola de forno, granola low carb
1/2 xícara (de chá)de damasco fatiado grosseiramente
Instruções
Pré aqueça o forno em 180°C e forre uma assadeira grande com papel manteiga ou tapete de silicone
Corte grosseiramente a macadâmia e adicione no recipiente que você utilizará para misturar
Adicione em seguida as sementes de abóbora, de girassol, de linhaça, a aveia, o sal , o mel, óleo de coco e a manteiga de amendoim até que esteja tudo bem homogêneo e a aveia molhada
Transfira a granola para a assadeira e tente deixar bem uniforme para nenhuma parte passar do ponto e leve ao forno por 20 minutos, retire a assadeira do forno e adicione o coco, volte por mais 5 minutos até o coco ficar levemente tostado
Retire do forno e deixe esfriar completamente na assadeira, assim que esfriar adicione as gotas de chocolate e as frutas secas
Transfira para um pote hermético para manter crocante.
Video
Notas
Cuidados especiais com sua granola:
Você perceberá nas instruções que eu indico adicionar o coco no final dos 20 minutos de assado. E assim voltar ao forno por pelo menos 3 minutos. Isso é porque o coco quando adicionado na assadeira junto dos ingredientes principais tende a queimar demais, estes 3 minutos finais são suficientes para dourar.
Aguardar que a granola esfrie completamente antes de adicionar o mix do chocolate branco, caso contrário você terá uma massaroca de granola e chocolate derretido.
Para conservar sua granola por mais tempo crocante mantenha em um pote hermético fechado. Como ela tem um bom rendimento costumo armazenar em 3 potes de 500 ml. Assim os dois anteriores continuam fechados enquanto abro o primeiro diariamente no café da manhã