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Compota de maçã para o café da manhã

Uma compota simples, de 3 ingredientes e muito sabor.

Quando fizemos esta compota de maçã pela primeira vez aqui em casa, Joaquim acabou com ela no primeiro dia.

Forrava o fundo de uma tigela com a compota e preenchia com iogurte natural, foi assim até acabar com todo o conteúdo do vidrinho.

A receita é perfeita para o café da manhã das crianças, o único açúcar envolvido na receita é o da própria fruta.

Se quer enganar a vontade de comer um docinho ou oferecer alimentos saudáveis para a sua família, faça esta compota e o iogurte caseiro. Assim garantimos a procedência de cada um dos ingredientes que usar e tem aquele orgulho de olhar para o potinho todo lindo de manhã e dizer: Foi eu que fiz esta maravilha do zero.

Vale lembrar que não é só esta a serventia da sua compota, acompanhar um sorvete de sabor neutro como o creme, rechear tortinhas, acompanhar uma carne de porco assada, comer purinha, deixe sua imaginação fluir.

O legal desta receita é o poder de aproveitar frutas esquecidas na fruteira, que poderiam estar com os dias contados para ir para o lixo. Com esta receita você consegue salvar estas frutinhas.

Além de tudo esta compota de maçã é super econômica, 3 ingredientes e basta, tenho certeza que você encontra os 3 aí na sua casa para fazer esta receita que não leva 30 minutos para ficar pronta.

É praticidade que a gente gosta, não é?

Então vamos unir o útil ao agradável e fazer esta receita gostosa contribuindo para o meio ambiente e seu bolso.

Compota de maçã sem açúcar

Uma compota simples, de 3 ingredientes e muito sabor.
Preparo: 10 minutes
Cozimento: 20 minutes
Total: 30 minutes
Tipo: Café de manhã
Cozinha: Americana, batch cooking, Brasileira Econômica
Keyword: compota de maçã, doce de maçã, sem açúcar
Porções: 1 pote de 250 ml

Equipamentos

  • panela grande
  • Faca de corte
  • tábua de corte
  • Vidro esterilizado

Ingredientes

  • 6 maçãs cortadas em cubos e descascadas
  • 200 ml de água
  • 1 colher (de chá) de canela em pó

Instruções

  • Em uma panela adicione a água e os pedaços de maçã
  • Leve ao fogo baixo e com a panela tampada por 20 minutos ou até que os pedaços de maçã estejam macios
  • Acrescente a canela e mexa
  • Deixe descansar para a maçã absorver a caldinha que ficou e quando estiver frio guarde na geladeira por até 7 dias

Notas

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