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Básico na cozinha Marmitas para a semana Prato principal Receitas Vegetarianas

Como fazer sopa de tomate – 3 versões

Eu amo sopa de tomate. Seja ela cremosa, lisinha ou “pedaçuda”. É algo que eu poderia comer sempre no jantar, principalmente esta que é rica em sabor, consistente e as vezes cremosa. Digo as vezes pois esta mesma sopa eu faço em 3 variações diferentes, a sopa de tomate real oficial, a cremosa e a […]

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Acompanhamento Marmitas para a semana Prato principal Receitas Vegetarianas

Como fazer sopa de lentilha

Ter uma sopa de lentilha que agrada toda a minha familia no freezer é ouro em dias corridos. Balançou as folhas das árvores ou bateu aquele ventinho geladinho nesta casa é dia de sopa! Moro em São Paulo e as viradas na temperatura são constante, então sempre é bom estar preparado para isso. Esta sopa […]

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Acompanhamento Marmitas para a semana Receitas Vegetarianas

Ratatouille assado no forno – Dicas de congelamento

Esta receita de ratatouille assado contém dicas de congelamento tanto para congelar individualmente, da mesma forma que para marmitas prontas para a semana. Este ratatouille é uma das coisas que sempre temos no nosso congelador. Por ser feito no forno eu consigo fazer uma grande quantidade para ter algo pronto nos dias corridos. Aproveite épocas […]

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Básico na cozinha Marmitas para a semana Receitas

Iscas de filé acebolado

Esta receita de iscas de filé acebolado eu preparei para acompanhar nas marmitas da semana o arroz com brócolis e amêndoas que postei aqui anteriormente. E acredite, esta preparação é super versátil e não se limita a preparação de marmitas congeladas. Pode ser um petisco delicioso para a festa boteco em casa, providencie palitinhos e […]

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Acompanhamento Marmitas para a semana Receitas Vegetarianas

Como fazer arroz com brócolis e amêndoa laminada

Arroz com brócolis e amêndoas é uma forma de dar roupa de festa para o arroz do dia -a- dia. Ele além de saboroso fica muito bonito. Perfeito para quem vai receber visitas em casa e quer deixar o arroz comum mais bonito ao mesmo tempo que não tem muito trabalho. Outra boa notícia é […]

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Café da manhã Dicas de cozinha Marmitas para a semana Receitas

Smoothie de frutas – Batch cooking

Smoothie de frutas tem feito os nossos cafés da manhã mais nutritivo todos os dias. Estas vitaminas refrescantes e nutritivas são uma ótima forma de: Tornar nossas manhãs mais nutritivas. Não sei você, mas aqui em casa as nossas manhãs só começam depois de uma xícara de café e na maioria das vezes fica por […]

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Marmitas para a semana Receitas

#metodomenu – Sopas e saladas para a semana

Quem aqui nos acompanha no instagram já percebeu que está acontecendo um movimento, estamos colocando em prática o #metodomenu a forma com que organizamos semanalmente as refeições da semana toda em um só dia. Para esta semana preparei um menu de sopas e saladas para fazer em menos de 2 horas para a semana toda. […]